Il polpettone è una ricetta che è precedente allo sdoganamento della patata in Europa e, quindi, anche in Liguria. Quindi, il polpettone di fagiolini si faceva solo con quelli e non con l’aggiunta di patate come lo vediamo realizzare ora. Da sempre è il classico cibo popolare della cucina ligure che viene consumato nelle scampagnate primaverili ed estive. In questo senso si adatta molto bene anche perché freddo, il polpettone, è buono lo stesso.
Come detto l’aggiunta di patate rende , certamente, il composto più sodo. Del resto la storia della patata è complessa e variegata Un tempo si preparava anche con molte altre verdure come melanzane, zucchini e spinaci. Ma i fagiolini sono quelli che hanno ottenuto i favori più radicati.
Ingredienti
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Fagiolini 300 grammi
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Grana grattugiato 100 grammi
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Mollica di due panini bagnata nel latte
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Tre uova
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Un etto di prescinseua
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Origano o maggiorana
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Due cucchiai d’olio extravergine d’oliva
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Pane grattugiato
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Sale
Lessate i fagiolini lasciandoli al dente. Scolateli e tritateli lasciandoli piuttosto grossi. Amalgamateli con il resto degli ingredienti . Oliate un tegame e stendetevi il composto. Cospargete la superficie di pane grattugiato e irrorate con un filo d’olio. Fate cuocere per 30/40 minuti. La tradizione vuole che la superficie del polpettone di fagiolini venga rigata con i rebbi di una forchetta. Come detto, in identica modalità, si possono preparare polpettoni con zucchini. melanzane, patate, spinaci bietole oppure realizzare un misto di verdure.
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